Na pierwszą wizytę w moim gabinecie warto zabrać:

1. Dokumentację medyczną – wyniki badań (RTG, MRI, USG), wypisy ze szpitala, wcześniejsze diagnozy.

2. Strój sportowy – wygodne ubranie umożliwiające swobodny ruch (np. koszulka, spodenki, legginsy).

3. Obuwie sportowe (jeśli planowane są ćwiczenia).

4. Listę leków i schorzeń – szczególnie jeśli masz choroby przewlekłe.

5. Notatki o objawach – kiedy ból się nasila, co go wywołuje, jak długo trwa.

6. Dowód osobisty – w celu dokonania rejestracji pacjenta.

Przebieg pierwszej wizyty fizjoterapeutycznej:

1. Wywiad – Fizjoterapeuta zapyta o dolegliwości, historię urazów, choroby i styl życia.

2. Badanie – Ocenia postawę, zakres ruchu, siłę mięśni i ewentualne ograniczenia.

3. Diagnoza i plan terapii – Omówienie wyników, ustalenie celów i metody leczenia.

4. Pierwsze zabiegi – Może obejmować terapię manualną, ćwiczenia lub inne techniki.

5. Zalecenia – Instrukcje dotyczące ćwiczeń domowych i dalszego postępowania.